記者莊友直／柏林報導
在介紹完 Nitro 5 Spin、Spin 5 與 Swift 5 三款筆電後，接下來就剩本次 acer 推的最高階 2 in 1 變形筆電 Switch 7 Black Edition 了，不僅導入 Intel 第八代處理器、NVIDIA 獨利顯示卡，也因應全新的雙循環冷凝無風扇散熱系統，讓其化身目前首款具備獨顯的無風扇筆電產品。
Switch 7 Black Edition 外型與 Switch 系列設計差不多，以鋁合金材質打造機身，尺寸 329.4 x 236.4 x 15.29mm（含鍵盤，單平板為 9.99mm），重 1.55kg（平板為 1.15kg）還算輕巧，主螢幕配置 13.5 吋 2,256 x 1,504 解析度觸控螢幕，一旁也多了光學玻璃指紋辨識器，可在關機狀態時以 Windows Hello 直接開機並登入系統。
▼Switch 7 Black Edition 配置 13.5 吋觸控螢幕，下方的可拆卸鍵盤觸控也有著專屬字樣。（圖／記者莊友直攝）
▼螢幕右下方設有光學玻璃指紋感應器，在關機狀態下可直接開機並登入系統。（圖／記者莊友直攝）
Switch 7 Black Edition 也採用歷代的磁吸式鍵盤套，敲擊的手感還算不錯之餘，也維持 acer 自有的 AutoStand 自動伸縮式支架，可透過單手快速展開或是收回支架，算是相當方便；另外，在機身左側上方也設有內嵌的 Wacom EMR，壓力感應為 4,096 階，可搭配 Windows Ink 或是傾斜感應等機能。
▼可拆的鍵盤保護套一樣為磁吸式規格，敲擊手感還算 ok。（圖／記者莊友直攝）
▼Switch 7 Black Edition 可藉由單手輕鬆調整支架角度。（圖／記者莊友直攝）
核心規格部分，Switch 7 Black Edition 配置 Intel 第八代 Core i7-8550U 處理器，相較前代可提升約 40% 的效能；此外，也因全新的雙循環冷凝無風扇散熱系統，在配置 NVIDIA MX150 獨顯時，就算無風扇也能保持不錯的散熱能力。其他則有 512GB SSD 容量，與 16GB LPDDR3 Ram，最高續航力則為 10 小時等機能。
▼連接埠因應平板的設計，僅有 USB-A 與 microSD 記憶卡槽等，並無 USB-C 配置。（圖／記者莊友直攝）
至於 I/O 連接端子，Switch 7 Black Edition 整體配置較似平板，僅有 USB-A 3.0x1、3.5mm 耳機、microSD 記憶卡槽，並無 USB-C 規格，算是比較可惜的地方。
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台灣有調查指出，7成上班族患「晚睡強迫症候群」，明明很累卻捨不得睡，這些上班族中，高達8成7的人腸胃出現問題，醫師建議民眾三餐應定時、多吃蔬果，最好在晚上11時前上床睡覺，才能讓腸胃好好休息。
日前有項調查針對全台1200多名25至59歲上班族進行「晚睡強迫症候群與腸胃問題影響調查」，結果竟發現有7成上班族明明已到睡眠時間，身體疲勞不堪仍捨不得入睡，粗估全台有878萬青壯上班族患有「晚睡強迫症候群」。
調查進一步分析發現，晚睡上班族中有8成7出現腸胃問題，前5大腸位問題為：消化不良、胃食道逆流、腸躁症、便祕、痔瘡。
彰化鹿港基督教醫師胃腸肝膽科主治醫師林成行表示，現在不少上班族晚睡，不僅會影響精神，國外也有研究顯示，作息不定會改變腸道裡益生菌菌相的平衡，並導致後續的腸胃問題。
林成行將「晚睡強迫症候群」民眾分為3大類，第一種是「紓壓晚睡型」，因白天太忙、壓力大，晚上玩電動、追劇紓壓時不小心就到半夜，最常有「胃食道逆流」問題。
第二種是「榨乾晚睡型」，明知體力透支該睡了，卻因工作關係，繼續熬夜奮鬥，這種類型的上班族，較容易出現「腸躁症」問題。
第三種是「愉悅晚睡型」，屬於這種狀況的上班族，喜歡在晚上處理公事，或覺得晚上特別有靈感選擇熬夜，較容易出現「功能性消化不良」問題。
林成行也提出3點建議顧腸胃，包括飲食定時定量、多攝取高纖食品或蔬果、每晚11點前就寢，並睡滿7小時，讓腸胃能真正獲得休息。
千禧之愛健康基金會營養師陳郁涵表示，除了晚睡外，飲食問題也影響腸胃健康，現在晚睡族常常不吃晚餐吃宵夜，且偏好油膩食物，增加腸胃負擔，尤其吃宵夜更讓腸胃「超時加班」，無法好好休息。
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